ANA SAYFA
  HAKKIMIZDA
  RESİMLERİMİZ
  VİDEOLAR
  İLETİŞİM
 
SIK SORULAN SORULAR
 Tüm Soruları Göster  Yeni Soru Girişi


Yazan:    Şehir :  Tarih : 08.04.2008
Soru: 
9.Fiyatları ne kadar?
Cevap:

Pilates seansları için ödeyeceğiniz ücretler gruplara göre çeşitlilik gösterir.

Yazan:    Şehir :  Tarih : 08.04.2008
Soru: 
8.Pilatesle kilo verebilirmiyiz?
Cevap:

Pilates bir kilo verme programi degildir ancak kasların izometrik çalıştırdığı için, kaslarımız uzar ve sıkılaşır beden ölçümüz küçülür, ancak unutmayınki kaslar yağlardan ağırdır!

Yazan:    Şehir :  Tarih : 08.04.2008
Soru: 
7.Karma seanslar varmı?
Cevap:
Evet

Yazan:    Şehir :  Tarih : 08.04.2008
Soru: 
6.Kaç seans sonra sonuç almaya basliyoruz?
Cevap:
Pilates, şöyle der Sadece üç derste farkı hissedecek, on derste farkı görecek ve 20 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız”.

Yazan:    Şehir :  Tarih : 08.04.2008
Soru: 
5.1 seans kaç dakika sürüyor?
Cevap:
1ders yada 1seans 50dakika

Yazan:    Şehir :  Tarih : 08.04.2008
Soru: 
4.Haftada kaç gün pilates yapmalıyız?
Cevap:
En az 2 kere

Yazan:    Şehir :  Tarih : 08.04.2008
Soru: 
3.Pilates için yaş sınırı varmıdır?
Cevap:
Pilates için üst yaş sınırı yoktur alt yaş sınırı 10yaştır.

Yazan:    Şehir :  Tarih : 08.04.2008
Soru: 
2.Kimler Pilates Yapabilir?
Cevap:
Kadin ve Erkek herkes pilates yapabilir ve pilatesin muhteşem faydalarindan yararlanabilir.

Yazan:    Şehir :  Tarih : 08.04.2008
Soru: 

1.Pilates Nedir?
Cevap:
Joseph Pilates'in “kontroloji” adını verdiği metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kas güçlendiren, esneten ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan bir sistemdir. Joseph Pilates, egzersizlerini şöyle tanımlamıştı: “Sadece üç derste farkı hissedecek, on derste farkı görecek ve 20 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız”.
 
Pilates Nedir?
Pilates ile ilgili detaylı bilgi için tıklayınız >>
 
Sık Sorulan Sorular
Pilates ile ilgili sorularınız için tıklayınız >>
 
Başvuru?
Başvuru yapmak için tıklayınız >>
 
Ana Sayfa
İletişim
Kullanım Koşulları
 
Gizlilik
© Pilates- in 2008